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Como se masturbar: Técnicas para Ter Mais Prazer

Alessandra Amaral
Escrito por Alessandra Amaral em 08/10/2016
Como se masturbar: Técnicas para Ter Mais Prazer

 

Como se masturbar?

Esta pergunta pode soar um tanto estranha hoje em dia diante de tanta informação e liberação sexual.

Mas saiba que ainda tem muitas mulheres que não se tocam, não se conhecem e sequer pensam numa possibilidade dessas.

Quais são os motivos? Bem, na grande maioria das vezes respondem que “não precisam disso”, “que tem vergonha” ou então “tem vontade, mas não sabe como fazer”.

QUAL É A IMPORTÂNCIA DA MASTURBAÇÃO?

Você sabia que é extremamente saudável o ato de se masturbar uma vez por dia, pelo menos?

A masturbação diminui drasticamente o estresse cotidiano e garante uma noite de sono bem mais tranquila e profunda.

Além disso você passa a conhecer seus pontos de prazer, aprendendo a alcançar orgasmos de forma rápida e eficiente. Lembrando sempre que a prática leva à perfeição..rs

Então agora vou apresentar as principais razões para você se entregar aos prazeres do “sexo solo” e descobrir a outra mulher que existe dentro de você.

MASTURBAÇÃO MELHORA SEU HUMOR

Durante o ato da masturbação que culmina com o orgasmo, ocorre no corpo a liberação de substâncias como a dopamina e endorfinas que faz você sentir aquela sensação de bem estar. Essa sensação melhora muito o seu humor durante o dia.

MASTURBAÇÃO PERMITE CONHECER MELHOR O CORPO

O ato de se tocar já é uma experiência única, você passa a se conhecer melhor e perceber pontos que te dão maior prazer.

Abandonando o medo de tocar a si mesmo irá apresentá-la a um novo mundo de prazer. Você saberá exatamente o que faz você chegar ao orgasmo, e quanto tempo leva ao clímax.

Quanto mais você se conhecer, se tocar e se amar, mais prazer você pode dar para o seu parceiro. Portanto a masturbação com certeza melhora em muito a sua vida sexual.

MASTURBAÇÃO MELHORA QUALIDADE DE SONO

Depois de dar prazer a si mesmo, a liberação de vários hormônios, também promove uma melhora a qualidade do seu sono.

Se naquela noite de insônia que você fica se virando na cama, dê um pouco de prazer a você mesma e logo o sono vai vir com tudo.

MASTURBAÇÃO DÁ MAIS VIÇO À PELE

Durante a masturbação há um maior fluxo de sangue no corpo e as artérias e veias se dilatam. Com isso a sua pele passa a receber mais sangue, consequentemente ela recebe mais oxigênio e nutrientes tornado a mais saudável, elástica e mais brilhante.

MASTURBAÇÃO MELHORA AUTOESTIMA

Quando você passa a se conhecer melhor, a se sentir mais sexy, mais atraente a sua auto estima se eleva e você passa a ser mais confiante em todos os aspectos da sua vida.

Se você ainda tem receios a dica é: fique nua na frente do espelho observe o seu corpo, observe as suas formas de todos os ângulos e toque em seus cabelos, em seus braços, seios, se sinta primeiro. Então dá próxima vez tente ser mais ousada e se toque de forma mais sensual, se veja como uma mulher atraente, feche os olhos e sinta dentro de você o seu corpo vibrar.

Aposto que muita coisa vai mudar a partir do momento que você conhecer todos os caminhos que te levarão ao prazer.

Mas pra quem nunca tentou, a essas alturas já deve estar se perguntando: como se masturbar?

Para as leigas em masturbação, vamos falar agora de uma série de dicas e passos que lhe darão um norte neste processo de conhecimento pessoal.

Vale lembrar, entretanto, que cada pessoa possui o seu próprio ritmo e para as mais vergonhosas e tímidas, este roteiro servirá como um excelente auxiliar para que o prazer seja atingido.

PASSO A PASSO: COMO SE MASTURBAR

Vamos falar cada passo, partindo de itens bem básicos e simples.

Entretanto, se você sentir que não precisa seguir as primeiras etapas e quiser pular, fique à vontade.

Este post está direcionado principalmente para aquelas mulheres que nunca tentaram praticar a masturbação.

Vale a pena ressaltar que a masturbação feminina fica potencializada com o uso de vibradores, aumentando, assim, o tesão e o desejo, fatores que são indispensáveis na hora de se fazer sexo sozinha!

Agora, vamos as dicas do nosso passo a passo:

1. Não tenha vergonha de se masturbar

Sentir vergonha de si mesma é um grande obstáculo para quem busca atingir o orgasmo, tanto na masturbação quanto com um companheiro.

Perder a timidez é essencial para que o prazer possa ser sentido!

Como começar? Que tal tirar sua roupa e ficar mais à vontade consigo mesma? Ou então usar uma roupa bem leve, mas sem nenhuma calcinha por baixo? Ou quem sabe ousar ao experimentar um acessório erótico sem medo de ser feliz…

Apesar de serem atitudes simples, estes atos contribuem com a perda da timidez, aumentando a liberdade e a interação entre a mulher e o seu próprio corpo, algo essencial quando o assunto é masturbação feminina.

2. Conheça o seu corpo primeiro

Diante de um espelho, observe cada curva do seu corpo e perceba quais são os pontos que mais lhe agradam ou desagradam.

Sugestão de leitura extra: Zonas Erógenas – O Mapa do Prazer das Mulheres.

Olhe-se por todos os ângulos, procure entender o que você tem de melhor e potencialize este ponto. Ainda neste passo, comece a deslizar suas mãos pelo rosto, pescoço e braços e não se esqueça de perceber o que cada toque lhe causa.

Mude o visual: Você tem que desejar a você mesma! Olhe-se no espelho, você se sente atraída pelo que vê? A imagem lhe agrada ou excita? Este passo é determinante para quem quer ter uma experiência prazerosa de masturbação!

E se possível, conheça sua região íntima bem de pertinho… Olhe-se no espelho, veja onde fica o clitóris, grandes e pequenos lábios. Explore-se neste sentido.

3. Comece a explorar sua sexualidade

O corpo feminino possui muitos pontos que despertam o tesão.

Uma das técnicas que recomendamos é aproveitar um momento em que esteja sozinha e/ou à vontade, sem que haja interrupções.

Tome um banho demorado bem relaxante, depois leia ou assista algo que a excite bastante. Comece a se tocar levemente (iniciando pelos seios, barriga, coxas, etc)

Siga o seu ritmo, mas não desista. Pratique este toque pessoal o tempo que julgar necessário e só passe para o próximo passo após todo esse constrangimento ter ficado para trás.

4. Conheça sua região genital

Faça uso de um espelho pequeno entre as pernas. Vamos começar uma verdadeira caravana de exploração para que possa aprender como se masturbar.

A vagina tem lábios, clitóris, entrada do canal e muitos outros pontos para serem desbravados. Se for com lubrificante, melhor ainda. Coloque mais pressão e mais velocidade, alterne com movimentos mais leves e suaves.

Uma dica bem gostosa: aplique gel lubrificante entre os dedos médio e indicador e abra os lábios vaginais com os dedos da outra mão.

Toque-se nos pequenos e grandes lábios, estimulando levemente a região. Quando a excitação começar a tomar conta de você, concentre-se na área do clitóris e intensifique os movimentos.

O QUE PODE TE LEVAR AO ORGASMO?

Você já sabe o que mais lhe dá prazer?

Mesmo que a resposta seja positiva vale ressaltar a importância de sempre testar novas posições, brinquedos e lugares.

Experimente incrementar a masturbação com ideias de filmes pornô, contos eróticos, fantasie histórias e aposte em coisas diferentes. É importante sempre inovar!

Se você tem um parceiro, sugira uma transa por telefone ou por mensagem. Isso, com certeza, lhe deixará cheia de vontade de se explorar mais e mais.

A prática da masturbação na frente do companheiro também incitará um sexo diferente entre o casal, vale tentar.

DICAS QUENTES PARA MASTURBAÇÃO

Mulher que se masturba é mulher que se conhece, que é dona do seu prazer! Isso é fato! Se você se permite a maiores ousadias e também exige qualidade em desempenho na cama, saiba que boa parte deste prazer depende do quanto você conhece seu corpo.

E quando se trata de se masturbar, a maioria das mulheres tem um jeito especial e único. Cada uma tem um conjunto específico de movimentos que garantem o seu clímax.

Que tal experimentar novas técnicas?

MUITA LUBRIFICAÇÃO NA MASTURBAÇÃO

Quando estiver pronta para começar, comece lambendo os dedos antes da estimulação do clitóris e você provavelmente terá o mais próximo da sensação do sexo oral através de auto estímulo.

Além disso, a umidade ao tocar seu clitóris realmente estimula você a ficar ainda mais molhada. Apenas lamba a ponta do seu dedo antes da estimulação do clitóris e você verá que fará toda a diferença na velocidade e força de seu orgasmo.

Ou se preferir, use muito lubrificante (pode até ser aqueles com sabor, pois permite que você umedeça os dedos depois de se tocar), tanto nos dedos quanto em toda a região vaginal. A sensação gelada do gel por toda a vagina (e não somente no clitóris), permite diversos tipos de movimentos e também sensações diferentes.

Outra dica é usar geis excitantes. Eles tem a propriedade de deixar a região muito mais sensível que o normal, além de aquecer e excitar.

A diferença você nota logo que aplica o produto. Comece massageando suavemente o local para que o produto comece a agir e depois inicie seus “trabalhos”…

MUDE SUA TÉCNICA DE MASTURBAÇÃO

Variedade é o que apimenta sexo até mesmo o tipo que você faz com você mesma. Se você normalmente se estimula posicionando seus dedos em diagonal sobre seu clitóris, tente variar sua técnica o acariciando em movimentos de cima para baixo.

Outra opção é usar o dedo para traçar círculos em torno de seu clitóris sem tocá-lo diretamente. As terminações nervosas serão indiretamente estimuladas, o que ajuda a construir um monte de tensão e excitação no seu ponto de prazer.

Deixar os dedos em V estimulando apenas as laterais do clitóris também são movimentos muito excitantes. Com este tipo de movimento, os lábios vaginais também participam da masturbação, sem que você precise se concentrar tão somente no clitóris.

Inserir os dedos um após o outro e logo após fazer círculos pelo clitóris também auxilia bastante no alcance do orgasmo. A oscilação de pressão e ritmo dos dedos também deve ser aplicada em todos estes movimentos citados.

INVISTA NUM VIBRADOR PARA MASTURBAÇÃO

As mulheres precisam de estimulação do clitóris para atingir o orgasmo e os vibradores foram fabricados por essa razão.

Se você só estiver usando os dedos até hoje, está na hora de experimentar algumas opções de brinquedos eróticos.

Existem várias formas e modelos, com funções e opções de vibração que garantem a satisfação de muitos públicos. Vale a pena testar qual melhor se adapta ao seu desejo sexual!

Para quem curte apenas estimulação clitoriana, os modelos tipo cápsulas são os mais indicados.

Para quem gosta de uma estimulação mediana e que possa controlar a maior parte dos movimentos ou para quem pratica pompoarismo indicamos os modelos Básicos ou Personais. Eles tem formato simples, liso e discreto.

Tem quem curta fortes emoções! Neste caso, os mais recomendados (e preferidos) são os modelos rotativos. São vibradores que estimulam a parte interna, a parte externa com bullet vibratório e também giram a haste principal, proporcionando orgasmos incríveis e diferentes.

Nossa loja oferece muitas opções de acessórios que potencializam o prazer e levam ao orgasmo. Não deixe de conhecer e comprovar o que cada um de nossos produtos pode fazer por você!

Lembre-se: A masturbação é um processo natural, certo? Então, se solte e pratique sem medo ou preconceito!

UTILIZE DUAS MÃOS PARA MASTURBAÇÃO

Finalmente, experimente usar as duas mãos. Enquanto uma brinca feliz em seu jardim privado, deixe a outra explorar. Agarre seus seios e aperte os mamilos para ter prazer sexual potencializado. Acaricie seu corpo. Passe a mão livre e lentamente por sua pele. Mergulhe na sua própria sensualidade.

E use as duas mãos parar se dar prazer. Treine sua coordenação motora. Confie em você e seja seu melhor amante.

DICA EXTRA DE MASTURBAÇÃO

E para finalizar nosso post, uma dica extra: repetir todas estas dicas com ele de platéia.

Desfile nua, exuberante na frente dele. Acomode-se em uma cadeira confortável ou sofá e comece a praticar sexo solo, como se estivesse protagonizando um filme pornô.

Se houver um espelho atrás de você, melhor ainda! Assim você se vira para o espelho, enquanto ele tem as duas visões: a frente e o verso através do reflexo.

Utilize lubrificantes à vontade, use vibrador alternando o uso com suas mãos…

Mas sempre olhando para seu parceiro em seus olhos. Provoque-o até ele não aguentar mais.

E chame ele pra terminar o serviço!

E para complementar, agora dá uma espiadinha neste vídeo aqui da Catia Dasmasceno!

Até o proximo post, pessoal!

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