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Saúde

Higiene antes e após o sexo é fundamental

O cheiro do corpo pode agir como um afrodisíaco natural, que pode seduzir o seu parceiro. Mas se o cheiro é desagradável, logo é sentido como um mau odor corporal, o que pode afetar e muito a sua vida sexual. Cuidar da sua higiene antes e depois do sexo é uma das partes essenciais para garantir uma vida sexual saudável e feliz.

Mantenha a higiene antes e depois do sexo

A falta de higiene pode levar a problemas de saúde, como a infecção, que por sua vez pode levar a doenças graves. E cá pra nós, também leva a problemas entre os parceiros, porque no fundo ninguém gosta de estar ao lado de alguém com má higiene. Não há dica de sexo ou técnica mirabolante que supere este quesito: sem higiene, sem sexo!

Aui estão dicas essenciais de higiene antes e depois do sexo que você seguir manter a sua vida sexual mais ativa do que nunca, e segura, é claro!

A escolha das roupas íntimas

Um fator que influencia muito na higiene antes e depois do sexo é sempre vestir roupas íntimas frescas e limpas. Você deve sempre evitar usar cuecas ou calcinhas que estão encharcados de suor. Isso pode ocorrer especialmente depois de um dia de trabalho, já que isso pode criar um terreno fértil para as bactérias e deixar as suas partes íntimas vulneráveis ​​à infecção.

Além disso, o suor pode obstruir os poros da pele, causando foliculite, que são folículos pilosos inflamados e infectados.

É importante ter em mente que você deve sempre deixar uma boa quantidade de espaço para respiração e ventilação. O algodão é uma escolha muito melhor do que outros materiais sintéticos, já que é confortável e poroso.

Não reprima o chamado da natureza

Sempre que você sentir o desejo de fazer xixi antes do sexo, não espere. Mas isso é uma dica de higiene? Sim, já que a urina ajuda a limpar as bactérias no trato urinário e se você adia a micção, você permite o crescimento das bactérias.

Tomar banho após o sexo

Tomar banho após a relação é necessário, mas não precisa sair correndo para o banheiro! Higienizar o órgão sexual depois da transa ajuda a evitar, principalmente, infeções causadas por fungos, como a candidíase, além de remover resíduos do sêmen e excesso de lubrificante da camisinha.

Caso você não tenha usado preservativo, a higiene serve para retirar o muco da lubrificação natural da vagina junto com resíduos de secreção espermática, que servem como meio de cultura para bactérias e fungos.

A flora bacteriana nos tecidos do pênis e da vagina aumenta após a relação sexual, principalmente próximo do período menstrual. Caso essa flora esteja modificada, há riscos de transmissão de doenças. A higiene pode ser feita até em poucas horas após a relação e não precisa ser imediata, mas nunca no dia seguinte!

Enquanto estes são os conceitos básicos, aqui está um resumo sobre as dicas que são específicos para os dois sexos, a fim de conseguir uma melhor higiene antes e depois do sexo:

Como realizar a higiene antes e depois do sexo

Homens: Apesar de sempre lavar no banho, você não deve ignorar lavar o pênis antes e depois do sexo. Se você é circuncidado, você deve puxar suavemente para trás o seu prepúcio, tanto quanto possível, sem causar qualquer desconforto, até que a cabeça de seu pênis se revele. Você não precisa esfregar sabão ou qualquer outra coisa, em vez disso, deve apenas usar água morna para lavá-lo.

Não lavar essa parte irá resultar em um acúmulo de esmegma. O esmegma, que é de cor branca, é apenas células mortas da pele e normalmente é inofensivo. No entanto, a acumulação pode causar irritação e infecção, além de mau cheiro depois.

Os homens devem aparar os pelos pubianos, lavar bem o pênis, puxando a pele para trás, secar as dobras e laterais para diminuir as infecções e lavar as mãos antes de ir ao banheiro, para não passar bactérias ao pênis — e depois, claro.

Mulheres: Já as mulheres, devem também fazer a sua higiene antes e depois do sexo, devem ir ao banheiro e usar um pano limpo, mantido para este fim, com água sobre ele e limpar de frente para trás, da vagina para o ânus. Não volte com o pano para a área vaginal depois de lavar o ânus.

Mas limpando cuidadosamente em torno do seu ânus e certificando-se de que quaisquer vestígios de matérias fecais sejam removidos. Esse cuidado é necessário também depois do sexo.

Fonte: Diário Gaúcho / Coluna Falando de Sexo – Site Doutíssima

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Sobre o autor

Alessandra Amaral

Olá, sou Alessandra, criadora da Meus Fetiches, blog que fala de sexo, produtos eróticos e relacionamentos. Acredito que o sexo precisa ser mais explorado, por isso me especializei na área de produtos eróticos para auxiliar homens e mulheres a terem uma vida sexual mais intensa e gostosa.

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