Dicas de Sexo Sexo

Como se masturbar?

Como se masturbar? Que pergunta um tanto estranha hoje em dia, não é? Mas saiba que ainda tem muitas mulheres que não se tocam, não se conhecem e sequer pensam numa possibilidade dessas. Os motivos? Bem, cada uma tem o seu, mas na grande maioria das vezes respondem que “não precisam disso” ou “que tem vergonha” ou então “tem vontade, mas não sabe como fazer”.

Você sabia que é extremamente saudável o ato de se masturbar uma vez por dia? Sim! A masturbação diminui drasticamente o estresse cotidiano e garante uma noite de sono bem mais tranquila e profunda. É tão fácil, tão natural, que praticamente a gente age por instinto. Mas pra quem nunca tentou, a essas alturas já deve estar se perguntando: como se masturbar?

Para as leigas em masturbação, vamos falar agora de uma série de dicas e passos que lhe darão um norte neste processo de conhecimento pessoal. Vale lembrar, entretanto, que cada pessoa possui o seu próprio ritmo e para as mais vergonhosas e tímidas, este roteiro servirá como um excelente auxiliar para que o prazer seja atingido.

Outra coisa importante de citar antes de iniciarmos com as dicas é que algumas vezes você pode pensar: “que coisa boba eu estou fazendo!”. A melhor parte ainda não chegou e a persistência a levará até o orgasmo!

Passo a passo da masturbação

Iniciaremos o passo a passo partindo de itens bem básicos e simples. Entretanto, se você sentir que não precisa seguir as primeiras etapas, sinta-se a vontade para pulá-las já que elas são mais direcionadas a mulheres que nunca tentaram praticar a masturbação.

Vale a pena ressaltar que a masturbação feminina fica potencializada com o uso de vibradores, aumentando, assim, o tesão e o desejo, fatores que são indispensáveis na hora de se fazer sexo sozinha! Agora, vamos as dicas do nosso passo a passo:

Perca a vergonha

Sentir vergonha de si mesma e de tocar em seu corpo é um grande empecilho para quem busca atingir o orgasmo, tanto na masturbação quanto com um companheiro. Perder a timidez é essencial para que o prazer possa ser sentido!

Leia também:
– Aprenda a se tocar
– Razões para experimentar a masturbação
– Qual é a diferença entre prótese e vibrador?

Você já experimentou andar nua dentro de casa? Apesar de parecer algo bobo, de acordo com sexólogas, este primeiro passo é essencial para que a mulher se liberte dos velhos paradigmas e regras impostas indevidamente pela sociedade. Além disso, esse ato contribui com a perda da timidez, aumentando a liberdade e a interação entre a mulher e o seu próprio corpo, algo essencial quando o assunto é masturbação feminina.

Então, que tal tirar sua roupa e ficar mais à vontade consigo mesma? Ou então usar uma roupa bem leve, mas sem nenhuma calcinha por baixo?

Conheça o seu corpo

Ainda nua e em frente a um espelho, observe cada curva do seu corpo e perceba quais são os pontos que mais lhe agradam ou desagradam. Não se preocupe, todas nós temos aquelas partes em nosso corpo de que gostamos menos.

Olhe-se por todos os ângulos, procure entender o que você tem de melhor e potencialize este ponto. Ainda neste passo, comece a deslizar suas mãos pelo rosto, pescoço e braços e não se esqueça de perceber o que este toque lhe causa: Arrepio? Desejo? Vontade de explorar mais?

Mude o visual: Você tem que desejar a você mesma! Olhe-se no espelho, você se sente atraída pelo que vê? A imagem lhe agrada ou excita? Este passo é determinante para quem quer ter uma experiência prazerosa de masturbação!

Comece a explorar sua sexualidade

O corpo feminino possui muitos pontos que despertam o tesão e, antes de explorar o mais comum, explore os demais como os seios. Toque-os! Se esta exploração lhe causar algum tipo de constrangimento procure entender em que há vergonha e por que. Você ainda se sente constrangida pelos paradigmas e imposições sociais? Alguém lhe disse que fazer isso não é correto?

Quanto mais cedo entendemos de onde vem essa vergonha, mais depressa poderemos nos livrar dela para curtir nosso momento de prazer! Muitas vezes é necessário criar o clima certo se sentir a vontade.

Uma das técnicas que recomendamos é seguir este passo a passo:

  • Aproveite um momento em que esteja sozinha e/ou à vontade, sem que haja interrupções.
  • Tomar um banho demorado bem relaxante
  • Passar hidratante no corpo sem pressa
  • Deitar na cama confortavelmente
  • Ler ou assistir algo que a excite
  • Começar a se tocar (iniciando pelos seios, barriga, coxas, etc)

Siga o seu ritmo, mas não desista. Pratique este toque pessoal por dias, se necessário e só passe para o próximo passo após todo esse constrangimento ter ficado para trás. Conheça sua região genital: Encontre um lugar calmo, em que você não será interrompida, e faça uso de um espelho pequeno entre as pernas. Vamos começar uma verdadeira caravana de exploração.

A vagina tem lábios, clitóris, entrada do canal e muitos outros pontos para serem desbravados. Não tenha medo de conhecer uma parte tão importante do seu corpo e tão fundamental para o seu prazer! Se estiver confortável, comece a tocar suas regiões erógenas, experimentando todas as possibilidades de alcançar o prazer. Se for com lubrificante, melhor ainda. Coloque mais pressão e mais velocidade, alterne com movimentos mais leves e suaves.

DICA: Aplique gel lubrificante entre os dedos médio e indicador e abra os lábios vaginais com os dedos da outra mão. Toque-se nos pequenos e grandes lábios, estimulando levemente a região. Quando a excitação começar a tomar conta de você, concentre-se na área do clitóris e intensifique os movimentos.

Entenda o que te leva ao orgasmo

Você já sabe o que mais lhe dá prazer? Mesmo que a resposta seja positiva vale ressaltar a importância de sempre testar novas posições, brinquedos e lugares. Experimente incrementar a masturbação com ideias de filmes pornô, contos eróticos, fantasie histórias e aposte em coisas diferentes. É importante sempre inovar!

Se você tem um parceiro, sugira uma transa por telefone ou por mensagem. Isso, com certeza, lhe deixará cheia de vontade de se explorar mais e mais. A prática da masturbação na frente do companheiro também incitará um sexo diferente entre o casal, vale tentar.

Abuse de produtos eróticos na masturbação

Na busca pela satisfação na cama, as mulheres podem fazer uso de acessórios que contribuem e até potencializam o tesão e o prazer. Os produtos eróticos, como lubrificantes e vibradores, são indispensáveis para quem quer se sentir completa e plenamente satisfeita neste contexto.

Os lubrificantes permitem que a mulher vivencie uma sensação única durante a masturbação. Eles permitem que as suas mãos, dedos ou acessórios escolhidos para o momento deslizem mais facilmente pela genital. Há opções de gel “esquenta e esfria” que também são ótimas opções para se usar nesse processo de autoconhecimento. Outra sugestão maravilhosa são os excitantes, que realmente dão aquele “up’ nestas horas.

Quanto aos vibradores, são os brinquedos sexuais mais vendidos no mundo todo! Possuem várias formas e modelos, com funções e opções de vibração que garantem a satisfação de muitos públicos. Vale a pena testar qual melhor se adapta ao seu desejo sexual!

Nossa loja oferece muitas opções de acessórios que potencializam o prazer e levam ao orgasmo. Não deixe de conhecer e comprovar o que cada um de nossos produtos pode fazer por você! Lembre-se: A masturbação é um processo natural, certo? Então, se solte e pratique sem medo ou preconceito!

Fonte: blog Dona Coelha

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